권영구의 비즈니스 정보 나눔터 (easyroad)

문태성님(tsmoon1@hanmail.net)께서 권영구 대표님께 드리는 향기메일입니다. 행복 여행 많은 이들이 여행은 버리러 가는 것이라고 말한다.무엇을 버리러 가는 것인가?그것은 바로 알게 모르게 쌓아둔 분노, 서운함, 상처로 만들어진불행창고를 비우는 것이다.- 중에서그래서 사색의향기 여행은 특히 가족이 함께할 수 있는행복한 여행 문화를 추구합니다.12월 9일 향기있는 테마여행이 있습니다.마음의 문을 활짝 열고 가슴 한 가득 행복을 담아보세요.[테마여행 신청하기]

스스로를 책망하지 말라스스로를 책망하지 않고그저 자신에게 일어나는 일에 대해알아차려야 한다. 자신의 주의를 호흡으로부드럽게 가져오면 된다. 신경과 학자들의 연구에의하면 호흡에 초점을 맞추고 들이쉬고 내쉬는리듬이 대뇌를 통합된 신경학적 상태로유도한다고 한다. 이것이 대뇌 기능을최적의 상태로 만들어 준다.- 신진욱의 《명상 입문》 중에서 -* 끝까지 내 편이 되어 줄 사람은나밖에 없습니다. 스스로를 비하하거나책망하는 것은 내가 나를 버리는 것과 같습니다.내가 나의 길을 찾는 것이 명상입니다. '지금,이 순간'의 마음챙김뿐만 아니라 호흡에집중하는 시간이 거듭될수록 내 마음의길은 더 넓어지고 깊어집니다.대뇌 기능도 좋아집니다.오늘도 많이 웃으세요.

'현역가왕3' 결승전 진출자 탑10→이수연 차지연, 홍지윤'현역가왕3' 순위 1위 이수연 '현역가왕3'의 결승전 진출자 결과가 공개됐다. 24일 방송된 MBN 예능 '현역가왕3' 준결승 2라운드 최종 결과, 상위 9명이 결승에 직행했고 하위 3명 중 금잔디가 투표로 생존하며 마지막 결승행 티켓을 거머쥐었다. '현역가왕3' 결승전...18시간전bnt뉴스‘현역가왕3’ 서울 콘서트, 톱10 전원 뜬다‘현역가왕3’ 서울 콘서트, 톱10 전원 뜬다 (제공: 로드쇼엔터테인먼트) ‘현역가왕3’ 결승에 최종 진출한 TOP10 멤버들이 서울 콘서트에 전원 출연을 예고했다. 오는 3월 28일, 29일 경희대학교 평화의전당에서 진행 예정인 ‘현역가왕3 전국투어 콘서트 - 서울...4시간전 다음 컨텐츠보기스포티비뉴스언론..

정우상 칼럼김어준 방식대로김어준 공격하는 '뉴이재명' [태평로] 트럼프를 움직일 전략, '감사하는 한국' [특파원 리포트] 우리는 'AI 패닉'에 준비돼 있나[남성욱의 한반도 워치] 한국 '재래식 군사력 5위' 통계의 맹점을 똑바로 보자 [김도훈의 엑스레이] [109] 챗GPT에 속았네 [유재덕의 공유주방] [7] 낯선 음식 앞에서 [최영미의 공놀이, 세상놀이] [4] 허공에 육체로 쓰는 詩, 스노보드 '빅에어' [기고] 150개 넘는 전국의 공공쇼핑몰 하나로 합치자르포 대한민국서울 아파트 60%가 20년 넘은 '노후'재건축 속도전으로 공급 늘려야서울 도심은 재건축으로 분주하다. 을지로와 서울역 주변을 중심으로 30층이 넘는 대규모 오피스 빌딩들이 속속 들어서고 있다. 5층 이하 낡은 건물들로 가득하던 ..

오늘의 사설 [사설] 친여 참여연대·민변마저 우려한 '사법 3법' 속도전 [사설] 한국인은 이물질 백신 맞아도 되나, 정은경 당시 책임자가 밝혀야지난 2021~2024년 코로나 백신 관리가 제대로 이뤄지지 않아 일부 이물질이 포함됐을 가능성이 있거나 유효기간이 지난 백신이 접종된 것으로 감사원 감사 결과 드러났다. 당시 의료 기관은 코로나 백신 이물질을 1285건 신고했다. 특히 곰팡이·머리카락·이산화규소 등이... [사설] 오리무중에서 난맥으로 가버린 지역 통합민주당이 24일 국회 법사위에서 광주·전남 행정 통합법을 일방 통과시켰다. 통합 특별시에 서울특별시에 준하는 위상을 부여하고, 국가 재정 지원과 교육 자치 등에 대한 특례를 부여하는 것이 골자다. 추미애 법사위원장은 국민의힘이 광역단체장으로 ..

돌아온 '국정농단' 우병우활명수 파는 회사에 왜?우병우 전 청와대 민정수석이 동화약품 사외이사로 선임될 예정이다. 사외이사는 기업의 준법 경영을 감시하는 자리다. 우 전 수석은 국정농단 사건에 연루돼 대법원에서 징역이 확정됐다가 윤석열 정부에서 사면됐다. 25일 제약업계에 따르면 동화약품은 다음 달 주주총회를 열고 우 전 수석을 사외이사로 선임하는 안건을 올릴 계획이다. 안건이 주주총회에서 통과되면 우 "정원오 아기때 논밭 600평 매매李대통령 말한 투기꾼 아닌가" '자사주 소각' 상법 개정 통과'법 왜곡죄'는 본회의에 상정與 주도로 가결… 국힘 다시 필리버스터"여보, 장갑에 손가락이…"방한한 룰라 대통령 '깜짝' '사법3법 논의' 법원장회의 4시간 45분 만에 종료 60여년 쓰던 'KAL' 명칭대한항..

우리가 어떤 것을 제대로 느끼고 싶다면, 결국 시간이라는 재료를 조금씩 나누어 써야 합니다. 책 한 권을 읽어 내려갈 때도 첫 장을 넘기며 서서히 마음이 열리기를 기다려야 하고, 영화 한 편을 온전히 보기 위해 두 시간 동안 화면 앞에 머무르는 집중이 필요합니다. 그렇게 시간을 기꺼이 내어주어야 비로소 작품 속에 숨어 있던 낯섦, 설렘, 예기치 않은 감정들이 우리에게 다가옵니다. 아무것도 투자하지 않으면 예술 역시 우리에게 아무것도 건네지 않는다는 사실을 어른이 되며 점점 깨닫게 됩니다. 요약된 책, 짧게 끊어 편집된 영상, 후렴만 반복되는 음악은 빠르고 간편하지만, 마음의 가장 깊은 곳까지 닿기에는 어딘가 부족합니다. 결국 예술은 ‘시간을 함께 견디는 일’이라는 생각이 듭니다. 창작자가 오랜 시간을 ..

긍정적인 혼잣말...운동선수들은 스스로에게 긍정적인 혼잣말을 하며 경기에 임한다고 한다...말은 생각을 강화하고, 생각은 행동을 이끈다...결국 혼잣말은 보이지 않는 행동의 출발점이 되기 때문이다...혼잣말에는 긍정적인 것과 부정적인 것 두 가지가 있다...긍정적인 혼잣말은 긍정적인 정서를 키우는데 큰 도움이 되지만, 부정적인 혼잣말은 무익하다고 한다...긍정적인 혼자말은 진심을 담아 자신을 응원하는 것이다...무조건 낙관만을 의미하는 것은 아니다...억지로 ‘나는 최고야‘라고 하는 것이 아니라 ’지금은 부족하지만 노력하고 있어‘라고 인정하는 태도에 가깝다는 것이다...긍정적인 혼잣말을 습관화하는 연습을 해야겠다...^^(영구단상)