권영구의 비즈니스 정보 나눔터 (easyroad)

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옷→책→사진 순으로 버려라, 인생이 바뀐다조선일보 곽아람 기자 입력 2020.03.27 04:30 [세계 열광시킨 '정리의 神' 곤도 마리에] "설레지 않는 물건은 버리세요" 1100만부 팔린 '정리의 힘'으로 전세계에 '곤마리' 열풍 일으켜 美 가정 찾아가 정리 도와주는 넷플릭스 프로그램 촬영하기도 "정..

커피 하루 2잔 이상 마시면 치매 유발물질 줄어 조선비즈 진상훈 기자 입력 2019.12.28 14:05 하루 2잔 이상의 커피를 마신 사람의 뇌에서는 2잔 미만으로 마신 사람에 비해 치매 유발물질이 적게 발견된다는 국내 의료진의 연구결과가 나왔다. 김지욱 한림대학교 동탄성심병원 정신건강의학과..

환절기 전립선비대증 주의… 녹차·감기약 먹으면 안돼 한희준 헬스조선 기자 대한비뇨기과학재단이 일교차가 크면 전립선비대증 증상이 악화될 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 인제대학교 상계백병원 육형동 교수팀이 2008년부터 2017년까지 최근 10년간 기상청과 건강보험심사평가원..

중년 남성의 적 전립선비대증, 의심 증상 7가지는? 이해나 헬스조선 기자 명지민 헬스조선 인턴기자 최근 50대 남성 최모씨는 유독 소변이 자주 마려워 화장실에 들락날락하는 경우가 많아졌다. 그러나 소변을 본 후에도 시원한 느낌이 들지 않았다. 그냥 놔뒀더니 통증까지 느껴져 병원을..

비뇨기의학과 교수가 소개하는 '남성 활력' 높이는 법 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.02.14 15:05 남성 스테미나를 높이기 위해서는 마늘, 부추, 낙지, 굴 등을 먹는 게 도움이 될 수 있다./사진=클립아트코리아 남성의 활력·정력을 뜻하는 말로 '스테미나(Stamina)'라는 단어가 쓰인다. 스테미..

아침 활력 북돋는 식품 다섯 가지 한희준 헬스조선 기자 입력 2019.03.06 07:45 클립아트코리아 아침에 먹으면 약이 되는 식품이 있다. 출근 전 간단하게 먹을 수 있는 '아침에 먹으면 좋은 식품' 다섯 가지를 소개한다. 토마토 토마토에 들어 있는 라이코펜, 베타카로틴, 루테인 등 카로티노이..

껍질에 항산화 성분 가장 많은 과일은 '자두' 김수진 헬스조선 기자 입력 2019.04.05 09:04 폴리페놀·플라보노이드 1·2위 흔히 '과일은 껍질까지 먹어야 항산화 성분을 모두 섭취할 수 있다'고 한다. 과일 껍질은 과일 중량의 10~30%를 차지하며, 체내에서 활성산소를 제거하는 폴리페놀과 플라..

시도때도없이 화장실… 소변 횟수 줄이는 방법 5가지 한희준 헬스조선 기자 입력 2019.04.04 07:50 헬스조선 DB 과민성방광은 몇 가지 생활수칙을 지키면 증상이 완화된다. 과민성방광 완화에 도움되는 생활수칙 5가지는 다음과 같다. ◇카페인·알코올 줄이기 카페인과 알코올은 방광을 자극..

심장에 안 좋은 음식은 도넛… 가장 좋은 음식은? 한희준 헬스조선 기자 입력 2019.03.29 17:50 헬스조선 DB 심장 건강에 좋고 나쁜 음식이 따로 있을까? 미국심장협회에서 발행하는 저널인 '순환(Circulation)誌'에 따르면 심장 건강에 영향을 끼치는 음식이 있다. 가장 권위 있는 기관에서 발표한 ..