(영구단상)휴식의 힘

 

 

 

 

휴식의 힘...적절한 휴식은 보약보다 낫다는 말이 있다...성과 중심의 사회에서 휴식은 곧 사치이고 게으름으로 비쳐지곤 한다...삶에서 휴식이 대단히 중요한데도 말이다...휴식에도 타이밍이 있는데 사람들은 휴식을 미루는 습관이 있는 것 같다...쉬어야 할 때 쉬지 못해 생기는 문제들을 가끔 경험하곤 한다...휴식의 방법은 독서, 운동, 음악듣기 등등 다양할 것이다...휴식의 힘은 더 느리게 만드는 것이 아니라 오히려 건강하게 더 오래 더 멀리 나아가게 하는 원동력이라 한다...잘 쉬는 사람만이 잘 살아갈 수 있을 것 같다...건강한 삶을 위해 자신만의 방법으로 쉬어야 할 때 미루지 않고 잘 쉬는 기술을 익히고 실천해야겠다...^^(영구단상)