(영구단상)행복도 습관이다

 

 

 

행복도 습관이다...누구나 행복해지고 싶어 할 것이다...그런데 사람들은 특별한 사건이나 성취에서만 행복을 찾으려 한다...이 같은 행복은 대개 잠깐 스쳐 지나간다...행복은 일상의 습관 속에 숨어 있다고 한다...감사한 일을 떠올리는 습관, 따뜻한 말을 건네는 습관 등과 같은 작은 습관들이 행복을 만드는 것 같다...행복한 사람들은 운이 좋은 것이 아니라 행복해지려는 연습을 매일 하고 있을 뿐이라 한다...미소 짓는 연습, 고마움 표현하기, 스스로에게 칭찬하기 등과 같은 연습을 반복하다 보면 행복이 어느새 삶의 일부가 된다는 것이다...작은 습관부터 바꾸며 행복을 다듬는 기술을 익히고 연습해야겠다...^^(영구단상)